10 de junho de 2009

Apresentação e treinos no central

O inicio da semana da equipe centralina foi bastante movimentado graças a apresentação dos jogadores para o começo da preparação para a série D nacional. Na segunda-feira houve apenas uma conversa entre o treinador Adelmo Soares e os atletas do Central. Já nessa terça-feira 9, na parte da manhã os atletas tiveram uma palestra muito amiga e emocionante do presidente de honra do clube José Luiz de Lacerda.


Na parte da tarde o preparador físico Arthur colocou todo o elenco para correr, foi feita uma prova de resistência em que media o tempo que cada atleta fazia em 50 metros, depois os jogadores deram algumas voltas ao campo. O trabalho do professor Arthur, foi finalizado com um jogo de bobinho de roda.

Nessa quarta-feira pela manha, será feito mais um trabalho de resistência chamado Soccer Test, em que os jogadores terão que correr 15 metros, em um tempo curto e em uma velocidade que vai aumentando de pouco a pouco, trabalho esse poucas vezes visto no Central. Na parte da tarde os jogadores do Central vão finalmente fazer um trabalho com bola, será técnico com o treinador Adelmo Soares.


A patativa esta programando entre os dias 21 e 28 desse mês de junho, dois amistosos visando a preparação para o inicio da série D. O mais provável é que seja um time da série A-2 do pernambucano, e esses dois jogos serão fora de casa. Essa semana a diretoria deve informar quem será o adversário.

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Robson Nielson

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